Batido verde matutino

Suave, liviano y con vegetales de sobra para arrancar el dia bien.

Ingredientes

• 1 puñado de espinaca
• 1/2 manzana
• 1/2 platano
• 150 ml de agua

Preparación

1. Agrega el agua primero.
2. Suma la espinaca, la manzana y el platano.
3. Licua 25-30 segundos hasta que quede sin trozos verdes.

Tip: Deja los ingredientes ya picados y listos la noche anterior para ahorrar tiempo en la mañana.