Platano, avena y miel

Simple, rapido y con solo tres ingredientes que seguro ya tienes en casa.

Ingredientes

• 1 platano
• 2 cucharadas de avena
• 1 cucharadita de miel
• 150 ml de leche

Preparación

1. Agrega la leche y la avena.
2. Suma el platano y la miel.
3. Licua 25 segundos hasta que quede cremoso.

Tip: Si te gusta mas espeso, usa medio platano congelado en vez de fresco.